Мастерская саморазвития >> Мандала терапии. Радость встречи

 Как наладить контакт со своим внутренним Я? Как набраться мужества и принять осознанное решение просто стать самим собой и обрести подлинную внутреннюю свободу?

Мы предлагаем различные программы саморазвития, сочетающие в себе инструменты и техники, которые помогут проанализовать собственные потребности, намерения и желания, и помогут осознать собственную жизненную позицию  и заявить миру: «Я есть!»...

Системные расстановкиМастеркая саморазвития, Парная йога,    Цикл семинаров "Таинство прикосновения"   "Рисуя себя",   Мандала-терапия.  Радость встречи ,    Уроки практической астрологии, Семинар" Мое тело- встреча. познание, интеграция", Введение в Астрологию. Натальная карта,   Знакомство с системой Рэйки




Ведущий:
Анна Забелина

Семинар состоится:
9 маяя  2012 г.
14:00-16:00
 
Стоимость участия:
800 руб.

Мандала терапии. Радость встречи

В основе семинара – работа с сакральным символом – кругом. Рисунок, помещенный в окружность – это и есть мандала. На востоке, в частности в Индии, мандала – это сбалансированное энергетическое начало, структура мира, чаще всего используемая для медитации и инициации. Можно работать с уже готовыми  мандалами для созерцания, но гораздо эффективнее, когда рисуете вы сами. Все, что вам нужно, это очертить окружность и не раздумывая поместить внутрь нее все, что приходит в голову. Форма круга даст защиту и снимет блоки неуверенности и вам не придется волноваться, что вы делаете что-то не то...  Создавая Мандалу, вы создаете индивидуальный символ, который отражает то, чем вы являетесь в данный момент. 

Радость – почему мы не можем испытывать её каждый день? Где брать силы и ресурсы? Как вернуть желание радоваться, как в детстве? Встреча с внутренним ребенком поможет ответить на эти и другие вопросы, которые вы сможете задать в процессе семинара.

Для чего все это?

  • осознание и принятие своего внутреннего ребенка
  • развитие интуиции, умения слушать себя
  • развитие творческого потенциала и воображения
  • нахождение ресурса и создание позитивного намерения

Подробная программа семинара:

  • Введение. Что такое мандала?
  • Медитация «Внутренняя улыбка»
  • Рисунок «мандала улыбки». Анализ личных ощущений каждого участника
  • Игра «свободные ассоциации». Что вызывает радость?
  • Визуализация «Встреча с ребенком-наставником»
  • Перенос эмоций от встречи в рисунок-мандалу. Анализ и принятие.
  • Большая мандала. Коллективное рисование. Снятие границ и непосредственность
  • Создание положительных аффирмациий.

Краски и кисточки предоставляются.

Одежда свободная.

Ведущая - профессиональный психолог Анна Забелина

В 2001 году, получив диплом психолога, я испытывала смутное желание помогать другим людям, но не было жизненного опыта, мое сознание спало, не хватало чего-то важного.Искала долго:  ароматерапия, астрология и нумерология, духовные и телесные практики привели меня в Индию. Там я случайно наткнулась на художника по мандалам. Вернувшись в Москву, я прошла курс арт-терапии. И теперь, с помощью мандал – мощного инструмента духовного совершенствования и терапии -  я смогу направлять людей к своему внутреннему источнику света и радости.


Записаться

Комментарии :


 Facebook
 ВКонтакте

Оставьте комментарий

Имя
E-mail
Ваш комментарий